„Ein Tag für mich“ – Selbstfürsorge Seminar der jungen LandFrauen mit Aylin Bergemann am 24. November 2023
Freue Dich auf einen entspannenden „Rundum fit“-Tag unter Frauen. Tanke neue Energie auf und lassen Deine Seele baumeln. Kehre dem Alltag für einen Tag den Rücken und komme erfrischt und ausgeruht nach Hause. In diesem Seminar erläutert Bildungsreferentin Aylin Bergemann, wie wir Energieräuber erkennen und Grenzen setzen lernen können. Es erwartet Dich Selbstfürsorge in Theorie und Praxis: sportliche Einheiten, wie Zumba, Linedance und Rückentraining, sowie Entspannung durch autogenes Training und mehr.
Wir freuen uns auf diesen Tag mit Dir und heißen Dich herzlich willkommen!
Termin: 24.11.2023, 14:00 – 19:30 Uhr
Ort: Helene-Lange-Gymnasium (Halle), Schloss 1, Markgröningen
Seminarkosten: für Mitglieder kostenlos, 20,00 € für Nichtmitglieder
Verpflegungskosten: 3,00 € pro Teilnehmer
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportmatte, Decke, kleines Kissen, Stift
Wir freuen uns über Deine Anmeldung bis zum 16. November per Mail unter junge-landfrauen-mg@gmx.de.